🤯 Захватывающие книги Андрея Курпатова ждут вас на ЛитРес! 📕
Узнайте секреты мышления и меняйте свою жизнь 🧠
[ Ссылка ]
kurpatov_official: Часто мы оказываемся в ситуации, когда перемены, вроде как, уже назрели, но стоишь, словно витязь на распутье у придорожного камня и читаешь на нём: «Направо пойдёшь — коня потеряешь. Налево пойдёшь — сам не вернёшься».
⠀
Как правило, выбор, который мы совершаем, мы делаем, пытаясь ничего не потерять. При этом, мы не думаем о том, к каким обстоятельствам мы пытаемся прийти, а из-за аффекта, который испытываем, — от неудовлетворенности, усталости, страха, внутреннего неприятия...
⠀
Однако же, правильное решение — это решение, которое мы принимаем осознанно.
⠀
Для того, чтобы получить то, чего мы хотим на самом деле, мы должны не бежать опрометью от жизненных бед и неурядиц в неопределённое будущее, а наоборот:
⠀
🔸нам нужно сделать паузу и посмотреть на то, что мы имеем;
🔸оценить, почему мы сейчас испытываем необходимость перемен — с чем это может быть связано, чем вызваны наши чувства, почему мы вдруг «захотели собаку» здесь и сейчас — в этой нашей точке «А»;
🔸после этого нужно понять, какое будущее мы хотим, исходя не из нынешних проблем и сложностей, а исходя из того, что вообще способно сделать нас более счастливыми, более уверенными, более внутренне свободными;
🔸дальше нарисовать эту точку «Б» на нашем графике.
⠀
В этом случае и сама точка «Б» рисуется у нас не аффектом, не страхом потери, а создаётся здравым рассудком, что очень важно, чтобы мы действительно получили то, что нам нужно, а не убегали от того, от чего нам плохо.
⠀
И сами действия, которые вы планируете, вы осмысляете уже иначе: вы исходите не из того, чтобы вам сделать, чтобы покинуть точку «А», но думаете о том, насколько велика вероятность, что вы с помощью этих действий попадёте именно в точку «Б», а не «Ж» или «Ё».
⠀
Думать о себе нужно как о проекте — проектировать себя в будущем, делать себя такими, какими мы хотим быть. Вот, а из аффекта такие дела не делаются. И это для нас ключевая вещь!
📚 Книги Андрея Курпатова: [ Ссылка ]
Это видео из инстаграма [ Ссылка ]
Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах.
Ссылка на официальный канал:
[ Ссылка ]
Для сотрудничества: YT.Kurpatov_inst@mail.ru
#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов
Реклама. ООО «ЛитРес»
