On parle beaucoup du régime alimentaire, surtout pour les personnes ayant dépassé le poids normal. Il est facile de raconter des choses pour faire passer un programme publicitaire ou même une recette, mais finalement faut il parler du régime alimentaire avant ou après avoir eu un problème de santé ? On ne comprend que très mal la vraie signification du régime équilibré. On parle de calories, de fibres, de vitamines etc.. mais le corps humain n’est pas un moteur, pour raisonner calorie ou énergie, la théorie des calories est fausse, car elle ne représente pas vraiment les vrais besoins du corps. Actuellement les antioxydants, les phyto-chimiques et les enzymes sont plus importants que les protéines, glucides et lipides.
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Malgré le niveau atteint par la société moderne en terme de connaissances générales, il reste encore des lacunes à combler pour mieux vivre. Nous avons besoin de connaître d’abord les choses les plus vitales, avant de chercher à se spécialiser dans d’autres domaines. Le mode de vie repose sur un minimum de culture nutritionnelle, sinon nous risquons de subir les conséquences de notre ignorance. Faid tv Français apportera quelques données pour le vivre et surtout le bien être.
