Czy dostarczasz swoim mitochondriom odpowiednie paliwo?
Nasi przodkowie nie mieli problemu z odpowiedzią na to pytanie. Nieświadomi istnienia mitochondriów, prowadząc łowiecko-zbieraczy tryb życia, żywili się tym, co dla nich najlepsze – tłuszczami i błonnikiem.
Właśnie taka dieta dostarcza mitochondriom preferowane dla nich paliwo – ketony. Według dr Sarah Myhill paleo-ketogeniczny sposób odżywiania jest nie tylko pożądany w każdej chorobie, ale to najlepsza droga do zachowania zdrowia.
Dlaczego cukry i węglowodany nam szkodzą? Na czym opiera się dieta paleo-ketogeniczna? Jak zacząć?
Posłuchaj naszego wywiadu z dr Sarah Myhill.
Portal Medycyny Mitochondrialnej : [ Ссылка ]
Facebook : [ Ссылка ] oraz [ Ссылка ]
Instagram : [ Ссылка ] oraz [ Ссылка ]
Spotify: [ Ссылка ]
Kontakt: biuro@mito-pharma.pl
