Benefícios:
- Alivia a ansiedade e depressão
- Renovação das celulas
- Rejuvenesce
- Melhora o sono
Instruções:
- Não ouça quando estiver dirigindo
- De preferência use fones de ouvido para ter um melhor aproveitamento.
Ouça ao menos por 21 dias e veja os resultados incríveis.
Como as batidas(frequência) binaurais funcionam? A terapia binaural com batimentos pode ajudar a tratar ansiedade, estresse e distúrbios relacionados. Os tons devem estar em frequências inferiores a 1.000 hertz (Hz) para o cérebro detectar a batida binaural.
As ondas Delta são as mais lentas em frequência entre todas as ondas cerebrais, porém as mais altas em amplitude, que é encontrado durante o sono profundo Quanto maior a porcentagem desse tipo de onda no cérebro, mais profundo é o sono.
Os pesquisadores encontraram funções para a estimulação desse padrão de onda além das relacionadas com o sono. Estimular a Delta em pessoas que estão bem despertas tem demonstrado ter benefícios adicionais, como aumentar o relaxamento e aliviar certos tipos de dor. Os benefícios vão desde melhoras significativas para dores de cabeças, ansiedade e uma melhora na qualidade de vida.
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