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CAPÍTULOS:
00:00 Vitamina C
02:32 Benefícios da vitamina C para a saúde da pele
04:38 Diferença entre a vitamina C oral e tópica
05:32 E qual é a melhor opção para a pele: Vitamina C oral ou tópica
06:09 Diferenças entre os diferentes tipos de vitamina C disponíveis no mercado
08:22 Como a vitamina C afeta a produção de colágeno e a saúde da pele
09:32 Como a vitamina C protege contra os danos causados pelos radicais livre
10:28 Como a vitamina C pode clarear manchas na pele
11:40 Como associar e em que ordem aplicar a vitamina C

RESUMO:
A vitamina C é um nutriente essencial para a saúde da pele, com benefícios estéticos que incluem ação antioxidante, prevenção do envelhecimento, redução de manchas e melhora da textura. A vitamina C oral é ingerida e sua absorção depende de diversos fatores, enquanto a vitamina C tópica é aplicada diretamente na pele, proporcionando benefícios diretamente na área em que é aplicada. Ambas as formas de vitamina C são importantes para a saúde da pele, sendo que a tópica é mais eficaz na proteção e no rejuvenescimento da pele. Quando se trata de escolher um produto de vitamina C para a pele, há diferentes opções disponíveis, sendo que a forma mais comum e estável é o ácido L-ascórbico. No entanto, é importante escolher o produto de acordo com as necessidades individuais da pele, levando em consideração fatores como potencial de irritação.

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Sou Dr. Alexandre Lima. CRMMG 38981. Esse vídeo é meramente educativo, de instrução à população. Seguindo o Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica. As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico.
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