ГОЛОДАНИЕ ПО СИСТЕМЕ НЕУМЫВАКИНА // 15 ДНЕЙ

15 день голода. Выход из голода.
Начинал голодать - вес 95.8 кг.
Завершил - вес 82.1 кг
Итого сбросил 13.7 кг.
Голодал по системе Неумывакина, создателя космической медицины. В интернете , ютубе про него вся информация есть.
Моя цель голодания очищение организма и сброс веса.
Если цель сбросить вес, обязательные каждодневные физические нагрузки.
В моём случае , утренние пробежки и ходьба каждый день по 12- 20 км.

Связаться со мной можно здесь:
💥Инстаграм - [ Ссылка ]
💥Инстаграм о строительстве - [ Ссылка ]
💥ВК - [ Ссылка ]


#голодание #starvation

свернуть