أكلات اليوم الأول للكيتو دايت ( فطار+غداء+عشاء ) وماهو الكيتو دايت ومتى يدخل الجسم فى الحالة الكيتونية والنسب المسموحة فى الكيتو من دهون وبروتين وكارب وكيف يعمل الكيتو على حرق الدهون للحصول على جسم مثالى والمسموحات والممنوعات فى حمية الكيتو ونصائح هامة جدا لمتبعى حمية الكيتو فى نهاية الفيديو للمساعدة على حرق الدهون شوفوا الفيديو للأخر ومتنسوش الاشتراك وتفعيل الجرس
جروب الفيس بوك كيتو دايت محرقه الدهون ونحت القوام [ Ссылка ]
لينك قناتي عاليوتيوب مهندسه دينا في المطبخ [ Ссылка ]
لينك القناه الطبيه [ Ссылка ]
![Минимализм как стиль жизни. Как лишние вещи забирают вашу жизнь?... Тимоти Кансвилл. [Аудиокнига]](https://s2.save4k.su/pic/TzU-X80qV0o/mqdefault.jpg)
![Ахмад Джибриль - Толкование "Трех основ" [урок. 7]](https://s2.save4k.su/pic/TOeen4m5sWo/mqdefault.jpg)
![Психотехники влияния. Секретные методики спецслужб. Дэвид Лерой. [Аудиокнига]](https://s2.save4k.su/pic/rP37Dl_ffDI/mqdefault.jpg)
