С вами чемпион и рекордсмен России по пауэрлифтингу IPF - Владимир Усынин. Лучшая инфа про спорт и здоровье тут [ Ссылка ]

В этом видео вы узнаете: почему у Папича такая огромная голень, как он ее накачал, если он не делает силовые упражнения на нее, как накачать голень в зале и домашних условиях, на какую мышцу идет акцент — икроножная (икры) или камбаловидная, влияние генетики. Все это доказано научными фактами — исследованиями.

Сайт и соц.сети:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]

свернуть