If you want me to upload more videos on spirituality in the Nepali language, kindly support my channel by subscribing, liking and sharing these videos.
यदि तपाईंलाई यो ध्यान मन् पर्यो र अरु पनि हेर्न चाहानुहुन्छ भने कृपया मेरो च्यानल लाई सस्क्राईब Subscribe गर्न नभुल्नुहोला ||
दौड र चिन्ताको जीवनमा, हाम्रो मस्तिष्कको क्षमता कमजोर हुन्छ जसको कारण शरीर सहितको आत्मविश्वास पनि कमजोर हुन्छ। विश्वमा धेरै मानिसहरू उच्च गतिमा चल्दछन् गतिको दबाबका कारण थला पर्छन र तनाव, चिन्ता, डिप्रेशन आदिको शिकार हुन्छन्। यस्तो अवस्थामा, ध्यानको शक्तिको साथ मस्तिष्कको शक्ति बढाउँदा, कसैले आफूलाई शक्तिशाली राख्न सक्छ।
ध्यानका धेरै फाइदाहरू छन् जस्तै..
* मस्तिष्कको शक्ति ध्यानको सहायताले धेरै गुणा बढाउन सकिन्छ र जीवनका लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न सकिन्छ।
* तनाव मात्र होइन, कम्मर दुखाइ, पक्षाघात, मांसपेशिको तनाव, मधुमेह र दम जस्ता रोगहरूको उपचार पनि सम्भव छ।
* ध्यानको शक्ति स्मृतिको बृद्धि गर्न, दिमागलाई केन्द्रित गर्न, आत्मविश्वास बढाउन र आजको प्रतिस्पर्धी वातावरणको दबाबहरूको सामना गर्न महत्त्वपूर्ण साबित हुन्छ।
Music : Anup Panthi
Cover Photo : Gorakh Bista
Voice: Anup Panthi
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
#nepalimeditation
#nepaliguidedmeditation
#नेपालीधयान
