Hoy te contamos por qué beber agua con limón en ayunas puede transformar tu salud. El limón es rico en vitaminas C, antioxidantes y compuestos alcalinizantes que benefician tu cuerpo. Aquí tienes 7 beneficios del agua con limón.
1. Refuerza tu sistema inmunológico con vitamina C.
2. Mejora la digestión y promueve el movimiento intestinal.
3. Hidrata y energiza tu cuerpo desde temprano.
4. Ayuda a mantener una piel radiante gracias a sus antioxidantes.
5. Alcaliniza tu cuerpo, equilibrando el pH.
6. Favorece la pérdida de peso al estimular el metabolismo.
7. Desintoxica el hígado, eliminando toxinas acumuladas.

Exprime medio limón en un vaso de agua tibia y bébelo en ayunas. Evita usar agua fría para no afectar tu digestión. Beber agua con limón en ayunas es un hábito sencillo pero poderoso para tu salud.
Dr. Luis Antonio Pacora Camargo
@dr_luispacora
@dr_luispacoracamargo

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