위 와 장 건강을 한방에 잡는 요거트 양배추 샐러드 입니다. 슈퍼푸드들 다 모였는데 모두 냉장고 재료 입니다. 밥 반찬으로도 드실 수 있는 맛 있는 샐러드 양배추 요리 입니다. 매일 건강한 밥상을 사랑하는 분들과 나누세요. 요리는 사랑 입니다 #양배추, #요거트, #샐러드, #양배추샐러드, #요거트샐러드, #토마토, #호두, #샐러리, #준티비, #JUNTV,
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레시피는 아래에 있습니다.
This yogurt cabbage salad is good for both stomach and intestines. All the super foods are gathered, but they are all refrigerator ingredients. This is a delicious salad that can be eaten as a side dish of rice. Fill your kitchen with healthy superfood today and share it with your loved ones. Cooking is love.
胃と腸の健康を同時に保つヨーグルトキャベツサラダです。 スーパーフードが全部集まりましたが、みんな冷蔵庫の材料です。 ご飯のおかずとしても召し上がれるおいしいサラダです。 毎日健康な食膳を愛する方々と分けてください。 料理は愛です
인분용 5-6 인분 준비:10분 요리: 10분 난이도 아주쉬움
Serves: 5-6 persons, Preparation: 10 min. Cooking: 10 min. Difficulty: easy level
주재료 / Main Ingredient
흰 양배추 / white cabbage 1/4개 /ea 약 300g (about)
적 양배추 / red cabbage 1/4개 /ea 약 150g (about)
샐러리 / celery 3 줄기 / stalk
쪽파 / scallion 약간 /some
방울토마토 / cherry tomato 20개 / ea
호두 / walnut 2 줌 / handful
소스 / Sauce
마늘 / Garlic 2개 / cloves
플레인요거트 / Plain Yogurt 5큰술 / Tbs
엑스트라버진 올리브오일 /
Extra virgin Olive oil 5큰술 /Tbs
간장 / Soy Sauce 3큰술 /Tbs
참기름 / Sesame Oil 2큰술 /Tbs
꿀 / Honey 1.5큰술 /Tbs
후추 / Pepper 약간 / some
기획 (Planning) : Jun
촬영 (Shooting) : Jun
편집 (Editing) : Jun
영어번역 (English Translation) Young Choi
카메라 (Camera): Sony a6500
