Esercizi per ottenere braccia toniche e snelle. Workout semplice e divertente per spalle sode e magre velocemente. Prova questo workout con i pesi se davvero desideri dimagrire e tonificare le braccia.
● Calorie Bruciate: 72 - 120.
● Frequenza di allenamento: ripeti il workout 3 volte a settimana.
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Consulta il medico prima di fare questi esercizi.
#esercizi #allenamento
Benessere360 - Lumowell - WW1605
