SPORTSPAR
С промокодом BANARU10 вы сможете получить дополнительную 10% скидку на все товары на сайте SportSpar и на наши товары в том числе!
Наши товары можно приобрести по ссылке:
[ Ссылка ]
💥Вот ссылка на магазин SportSpar
⚽️ [ Ссылка ]
💥Ребята отправляют заказы во все точки мира и промокод - это хорошая возможность сэкономить на международной доставке.
********************************************
Финансовый консультант широкого профиля
ЭДУАРД ЛОПАТИН
Тел. : 0152 33737155
Консультация может проходить как онлайн или по телефону так и лично.
********************************************
По поводу косметики Atomy обращайтесь по номеру ватсап:
+49 162 7253237
*************************************************
📍 По поводу фильтра для воды:
Дорогие друзья, фильтр для очистки воды от фирмы Aqua-Global можно приобрести на сайте производителя www.aqua-global.com
С промокодом ➡️115011⬅️
скидка 🔥-200€ 🔥
[ Ссылка ]
********************************************
Мой кулинарный канал Кухня Ирины!
[ Ссылка ]
📧Сотрудничество:
irinabanaru4@gmail.com
Телеграмм канал:
[ Ссылка ]
Инстаграм:
[ Ссылка ]
Канал моих родителей
[ Ссылка ]
Канал семьи брата
[ Ссылка ]
**********************************************
#нашажизньвгермании #жизньвгермании #banarudesign #распаковкапотерянныхпосылок #распаковкапаллетов #распаковкапалета #влог #sportspar #посылки #возвратныепосылки #распаковкаиoбзор #irinabanaru #открываемпосылки #иринаизгермании #banaru #рецепты #открываемкоробки
#распаковкакоробок #влогиизгермании #паллетыстоваром #распаковка #паллеты #дорогиенаходки #кулинария #еда #рецепт #рецепт_влог #будни_мамы #обзор #покупки #irinalife #меню Тайм код:
2:29 - #1 4:30 - #2 5:37 - #3
6:24 - #4 7:41 - #5 9:14 - #6
#1 Салат очищающий:
200гр белокочанной капусты
1 сырая свекла
1 сырая большая морковь
1-2 ст.л. оливкового масла
1-2 ст.л. лимонного сока
соль,перец,зелень по вкусу
#2 Салат с грудкой:
200гр отварной грудки
200гр помидор
2 отварных яйца
200гр пекинской капусты
соль,перец,зелень по вкусу
2-3 ст.л. греческого йогурта
#3 Салат с авокадо
200 гр отварной грудки
1 авокадо
1 свежий огурец
красный лук
соль,перец по вкусу
2 ст.л. греческого йогурта
#4 Салат с тунцом:
120 гр тунца в собственном соку
пол большого огурца
150 гр помидор
200гр пекинской капусты или листьев салата
100гр оливок
1-2 ч.л. горчицы
2 ст.л. оливкового масла
соль,перец по вкусу
#5 Салат с сельдереем:
200гр пекинской капусты
2 стебля сельдерея
1 зеленое яблоко
укроп
соль,перец по вкусу
1 ст.л. оливкового масла
1 ч.л. горчицы
1 ч.л. соевого соуса
1 ст.л. лимонного сока
1 ст.л. кунжута
#6 Салат с фасолью:
200гр отварной грудки
2 отварных яйца
200гр консервированной фасоли
половина большого огурца
200гр помидор
соль,перец по вкусу
2-3 ст.л. натурального йогурта
Приятного аппетита!!!
Ссылка на посуду из магазина Lidl:
[ Ссылка ]
**********************************************************************************************
#диета #салатыдиетические #салатыдляпохудения
#ппсалаты #правильноепитание
#худетьлегко #дляхудеющих
#пппитание
