Попасть на приём:
[ Ссылка ]
Одна из самых частых травм у бегунов в сезон - воспаление надкостницы. Он же шин сплинтс, он же медиальный тибиальный стресс синдром, он же расколотая голень.
О том, что это такое, почему возникает, как лечить и предотвратить, рассказываю в этом видео.
Всё, что в этом видео, подкреплено исследованиями. Статься, на которую ссылаюсь, есть в видео.
