Aquecimento – Oponência do polegar – Superação pós AVC.

Como fazer: Sentado, com o cotovelo apoiado em uma mesa. O exercício é feito com a ponta do polegar encostando a ponta dos outros quatro dedos, um após o outro. Ao tocar dois dedos fazendo o círculo, volte em seguida para todos os dedos abertos antes de passar para o dedo seguinte. Faça isso 10 vezes para os 4 dedos. Depois repita tudo mais 2 vezes.

Esses exercícios ajudam o cérebro a reaprender novas estratégias de movimentos, novas sinapses.

Com a graça e misericórdia de Deus estou cada dia mais ativo.

IMPORTANTE: Somente médicos e cirurgiões-dentistas devidamente habilitados podem diagnosticar doenças, indicar tratamentos e receitar remédios. As informações e sugestões aqui tem caráter meramente informativo, elas não substituem o aconselhamento é acompanhamento profissional.

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Isac Pereira - Sobrevivente de extenso AVCi de tronco e cerebelo - Sequelas do AVC - Inscreva-se, deixe o like, comente.

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