🏊‍♂🏡 Viens me voir en stages : [ Ссылка ]
🏊‍♂ 🎥 Club en ligne - 10 étapes pour nager parfaitement le crawl : [ Ссылка ]
🏊‍♂️⏱ Nouvelle formation PACK ENDURANCE :
[ Ссылка ]

Aujourd'hui on revient sur la respiration en crawl mais cette fois si plus en profondeur ! 🏊‍♂️

🎥 LE GESTE PARFAIT DE L'INSPIRATION EN CRAWL

Dans cette vidéo on passe au niveau supérieur avec encore plus d'astuces pour une inspiration parfaite en crawl ! ✅

Au programme 📝 :

00:00 Intro
00:56 PARTIE 1 : Pourquoi ton corps se déforme lors de l'inspi
02:17 PARTIE 2 : Le rôle du battement
02:53 PARTIE 3 : Ce que tout le monde oublie

Pour regarder la vidéo c'est par ici : [ Ссылка ]

Bon visionnage ! 🍿

#natation #crawl #erreurs
// Les réseaux sociaux @apprentissagenatation
- Instagram : [ Ссылка ]...
- Tik tok : [ Ссылка ]
- Facebook : [ Ссылка ]...

// Apprend la natation avec moi :
Le site web de mes formations en ligne : [ Ссылка ]
La boutique en ligne textile et équipement : [ Ссылка ]

// Petite présentation de cette chaîne youtube :
Je suis Malcolm et j'ai créé cette chaîne Apprentissage Natation pour vous aider à nager le crawl avec plaisir, nager avec style et avoir des sensations excellente dans l'eau.
Je te dévoile sur cette chaîne toutes les connaissances techniques pour apprendre à nager le crawl parfaitement.

✅ Nager sans être à bout de souffle
✅ Les erreurs en crawl et dans les 4 nages à ne pas commettre
✅ Avoir de meilleurs appuis en crawl
✅ Avoir un battement de jambes efficace
✅ Connaître parfaitement le trajet des bras hors de l'eau
✅ Apprendre à nager avec des tutoriels faciles et efficaces.

J'espère alors que mes cours de natation en ligne te seront parfaitement utile pour une nage fluide, et aller à la natation avec le sourire et la bonne humeur.

// Me contacter directement
contact@apprentissage-natation.com

tags : #natation #crawl #inspiration #nager #battements #exercices #piscine #souffle #respiration

свернуть