Детское питание без глютена. Лекция 2. Практика и популярные рецепты.
Дисклеймер
Я рассказываю о своем личном опыте организации детского питания как мама и бабушка
Конкретные подходы
Что готовить?
Густые супы
Каши с добавками
Фрикадельки, тефтели, котлеты, сосиски
Овощи все
Фрукты и ягоды все
Питье без сахара, но не всегда
Компоты и сухофрукты
Домашнее мороженое из фруктов и овощей
Даже пиццу можно сделать полезной
Что любят мои внуки:
Пельмени
Гречневую кашу с овощами и мясом
Свекольный салат
Творог
Котлеты с овощами и кинвой
Суп с фрикадельками
Блинчики с курицей
Оливье с форелью горячего копчения
Сыр любой
Персиковый крем
Ягоды любые
Минеральную воду
Густой соус из яблок, малины и чии
Смесь сухофруктов и орехов
Выпечку: банановый кекс на кокосовой муке, рисовые булочки на твороге, апельсиновые квадратики, трубочки с кремом, гречневое и кукурузное печенье, сухарики с курагой, Рождественский кекс и печенье
Торты: детский, Рижскую чайную булочку, Киевский
Обзорные статьи в блоге без глютена о детском питании
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Конкретные рецепты детского питания можно найти в списке рецептов здесь
[ Ссылка ]
#безглютена
#целиакия
#детскаяеда
#питаниедетей
#диетическаяеда
#здоровоепитание
#едабезглютена
#детскиерецепты
