Dołącz do społeczności. Wbijaj na facebooka, instagrama i tiktoka:
📸 Instagram: [ Ссылка ]
🎵 Tiktok: [ Ссылка ]
🟦 Facebook: [ Ссылка ]

Plany Treningowe oraz Prowadzenie ONLINE poniżej:
➡️ [ Ссылка ]
➡️ [ Ссылка ]
📸 instagram: [ Ссылка ] (wiadomość prywatna)

Moje e-booki:
➡️ [ Ссылка ]

Mój blog:
➡️ [ Ссылка ]

Jeżeli chcesz mnie bliżej poznać, więcej o mnie znajdziesz tutaj:
➡️ [ Ссылка ]

Nie zapomnij zostawić suba i łapki w góre jeśli się podobało. Dawaj znać w komentarzu co myślisz o dzisiejszym filmie.

Dziękuję za wsparcie i do następnego.

Rozdziały:



Film jest o:

#siłownia #masa #dieta #454dzieńmasy #estetyka #sylwetka #500dnimasy #masa500dni #adrianwyszomirski #adison #motywacja #gymmotivation #gym

свернуть