طرز تهیه نودل مرغ و سبزیجات رژیمی , آموزش آشپزی ایرانی

نودل مرغ و سبزيجات ( براي ٤ نفر )

⭕️مواد لازم
فيله مرغ نواري خرد شده ٣٠٠ گرم
نودل ٣٥٠ گرم
روغن كنجد به ميزان
پياز متوسط ٣ عدد
پيازچه خرد شده ١٠ عدد
سير كوبيده شده ٣ حبه
زنجبيل تازه رنده شده ١ ١/٢ قاشق چايخوري
سويا سس ١/٣ پيمانه
قارچ ورقه اي خرد شده ١٠ عدد
برگ كاهو نواري خرد شده ٢٥٠ گرم
هويج بدون پست و نواري خرد شده ٣ عدد ٣٠٠ گرم
فلفل سياه به ميزان

شما عزيزاني كه تازه با كانال "بخور بخور" آشنا شديد، اول از همه بگم خيلي خوش اومديد🌹
من محبوبه هستم و بي نهايت عاشق هنر الهي آشپزي.
هميشه دوست داشتم آموخته هايي كه ياد گرفتم طي اين چند سال به نوعي با عزيزانم ، هموطنانم و فارسی زبانان افغان ها تاجیک های عزیز به اشتراك بذارم كه يوتوب مكان بسيار خوبي بود تا بتونم تمام تجربياتم را با شما تقسيم كنم و هر آنچه كه در توانم هست با جون و دل، بي منت به شما ياد بدم.
تمام سعي خودم رو ميكنم تا انرژي و توان دارم بتونم هر روز با همراهي پسرم مهيار كه در ساخت ويديوها كمكم ميكنه، ويديوهاي آموزشي درست كنم تا در كنار هم از آشپزي، كه يك هنر فوق العاده احساسي و با عشق فراوان هست لذت ببريم 🥰
❤️و در آخر، اگر از آموزش هايي كه ميذارم مورد پسندتتون قرار گرفت، ازتون ميخوام كانال رو به دوستان و عزيزانتون معرفي كنيد تا بقيه هم در اين حس و لذت معنوي با ما شريك باشن و بتونيم در كنار هم يك خانواده پر عشق رو براي خودمون بسازيم 🥰
🧿خداوند پشت و پناهتون🧿
--------------------
🔴 يادتون نره 🔴
نظر و پیشنهادتون برای من خیلی مهم و دوست داشتنیه , پس خوشحالم میکنید برام بنویسید
براي اينكه بتونيد هميشه ويديوها رو ببينيد
كانال رو سابسكرايب كنيد ☑️
زنگوله رو روشن كنيد 🔔
تا هر وقت ويدئو گذاشتم، با خبر بشيد و سريع بتونيد ببينيد
❤️دوستتون دارم❤️
🌹با عشق
محبوبه

--------------------
اینستاگرام [ Ссылка ]
Music : [ Ссылка ]
---------------------

◀️ پلي ليست هاي كانال

🟢 غذاهاي مدرن ، فست فود ، فينگر فود

[ Ссылка ]

🟢 شيريني ، دسر ، كيك

[ Ссылка ]

🟢 غذاهاي ايراني

[ Ссылка ]

🟢 نان ها

[ Ссылка ]

🟢 غذاهاي گياهي و سبزيجات

[ Ссылка ]

----------------------

свернуть