Partie 3 : A la demande générale je vous fais part aujourd'hui de mon analyse concernant la musculation et l'impact que peut avoir le sur entrainement pour le côté physique.. et le burn out / stress pour le côté psychologique sur votre évolution physique..
Nous allons voir ce que tout cela engendre sur votre santé, mais je vous donnerai également les clefs 🔑 afin de résoudre cela et d'en diminuer - éliminer les impacts !
Ce sujet étant vaste la vidéo dure plus de 25 minutes je l'ai donc divisé en 3 parties distinctes que je vous partagerai sur 2 semaines 🙏
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