En este capítulo de Despierta Activo, la entrenadora Cecilia Bulic, nos enseña una rutina de ejercicios sin utilizar implementos, para poder realizar en casa, trabajando la zona abdominal y piernas.
Además, la nutricionista Bárbara Álamo nos explica qué es la dieta Keto y qué beneficios tiene en nuestra alimentación.
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