#meditaçãoguiada #autohipnose #dormirrápido

Olá, alma do bem! Eu sou o Ed Gomes e este é o canal ZucaZen. O vídeo de hoje é uma meditação guiada com auto-hipnose para você dormir rápido. Por isso, ouça de preferência à noite, ou antes de se deitar para dormir. Se pegar no sono rápido é um desejo seu, ele vai se realizar em instantes pois induziremos o seu corpo e a sua mente para isso. Após essa meditação você sentirá uma profunda limpeza mental de tudo o que acumulou durante o dia.

Antes de qualquer coisa, relaxe... acalme seu corpo e esteja receptivo ao sono e aos meus comandos. Esse vídeo foi feito para te inspirar a focar a atenção no sono e atraí-lo. Você vai conseguir dormir logo se mudar suas atitudes agora.

Para começar, preciso que você encontre um lugar tranquilo e seguro para deitar, de preferência na sua própria cama. Apague as luzes, diminua os barulhos do ambiente... Se quiser arrumar do seu jeito para ele ficar bem convidativo ao sono, fique à vontade. Tire ao menos um minuto para isso...


⬛TELA PRETA DEPOIS DE UM TEMPO PARA AUMENTAR SEU CONFORTO⬛


❤️❤️❤️Comente aqui o que sentiu, se sentiu algo bom... É importante para entendermos como os exercícios têm se manifestado para cada um.❤️❤️❤️

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Locução: Ed Gomes
Música de fundo e imagem de capa: reprodução AUTORIZADA.

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