Yoga Başlangıç Serisi - 5 | Yeni Başlayanlar İçin Evde Yoga
Yogaya başlamak isteyenler için Helin Şahin ile birlikte hazırladığımız 8 derslik serimiz ile pratiğinizde aşama aşama yol alacak ve bedensel farkındalığınızın arttığını; bedeninizin açılmaya, esnemeye ve güçlenmeye başladığını gözlemleyeceksiniz. Nefesinizle uyumlanarak, ihtiyaç duyduğunuzda duruşlar arasında yumuşak molalar vererek rahatlıkla uygulayabileceğiniz derslerimiz daha önce hiç yoga yapmamış olan kişilerin evlerinde tek başlarına güvenle uygulayabilecekleri şekilde tasarlanmıştır.
Tavsiye edilen her hafta en az birer kere paylaşılan dersi ve bir önceki haftanın dersini pratik etmektir.
Eğitmen : Helin Şahin
[ Ссылка ]
Nuve Yoga Online Studio Yayında! Canlı derslerimize katılmak için;
[ Ссылка ]
Nuve Yoga - Diğer Derslerimiz:
Damla Fidancı ile Yoga Terapi [ Ссылка ]
Nazan Tezcan ile İleri Seviye Yoga [ Ссылка ]
Deniz Haddad ile Yoga Başlangıç [ Ссылка ]
Serap Bora Yüksel ile Kundalini Yoga ve Meditasyon [ Ссылка ]
Hande Akmehmetoğlu ile Freedom Vinyasa Yoga [ Ссылка ]
Esra Becan ile Yoga Nidra [ Ссылка ]
İmren Akhan ile Yin Yoga [ Ссылка ]
Helin Şahin ile Psikosomatik Yoga [ Ссылка ]
www.nuveyoga.com
Nuve Yoga’ın diğer resmi sosyal medya hesapları:
İnstagram: [ Ссылка ]
facebook: [ Ссылка ]
twitter: [ Ссылка ]
spotify: [ Ссылка ]
apple podcasts: [ Ссылка ]
soundcloud: [ Ссылка ]
