Утренний прием пищи — главный за весь день!
Ведь то количество энергии и радости, которые ты получаешь утром, и толкают тебя на свершения и победы!
Авокадо питает твои клетки незаменимыми аминокислотами и полезными жирами.
Обмен веществ улучшается, организм получает дозу необходимых микроэлементов и витаминов.
Ингредиенты:
Банан …………………………………. 1 шт.
Авокадо …………………………………. ½ шт.
Чиа …………………………………. 1 ст. л.
Молоко растительное ……………… 40 мл.
Спирулина …………………………………. ½ ч. л.
Черника …………………………………. 2 ст. л.
Гранола …………………………………. 2 ст. л.
Кокосовая стружка …………………… 1 ст. л.
++++++++++++++++++++++++++++++
Б — 4 г
Ж — 12 г
У — 17 г
ККАЛ — 190 Ккал.
💛Мы НЕ #веганы, #сыроеды #суперблогеры или #эксперты!
Мы просто любим себя и стараемся питаться правильно!
Без шаблонов, стереотипов и стресса!💛
💫ПОСМОТРИ, наши странички - ЕСЛИ ПОНРАВИТСЯ - подписывайся!
ДЕЛИМСЯ:
✨Инстаграм - каждый день проживай с нами!
[ Ссылка ]
✨Фейсбук - вдохновение, марафоны, посты, новые выпуски!
[ Ссылка ]
✨Телеграм - Что узнаем нового в сфере ЗОЖ и Питании!
[ Ссылка ]
✨Ютуб - новые выпуски каждую неделю! [ Ссылка ]
Мы обычные люди!
Рядом с вами!🤗
