Siamo a fine ottobre, la stagione agonistica è ormai conclusa. Ma come gestire questi mesi di transizione fino all'inizio della prossima stagione, quando tornerà il bel tempo? La prima domanda da porsi è: com'è andata la stagione? Ti senti stanco o sei ancora motivato ad allenarti? Nei prossimi 6 mesi, cosa è meglio fare? Ha senso prendersi una pausa di due settimane per recuperare e poi iniziare un lungo blocco di lavoro di base, come fanno molti professionisti, oppure ci sono alternative?
In questo video vediamo come gestire al meglio gli allenamenti negli ultimi mesi dell’anno, per arrivare pronti e in forma alla prossima stagione.
Guarda ancora su GCN Italia...
📹 Come restare in forma e divertirsi in inverno 👉 [ Ссылка ]
📹 Come restare motivati durante l’inverno 👉 [ Ссылка ]
📹 Guarda la nostra Playlist Preferita 👉 [ Ссылка ]
__________________
Scrivi a GCN Italia 👉 gcnitalia@globalcyclingnetwork.com
Clicca qui per iscriverti a GCN Italia: [ Ссылка ] e clicca qui per iscriverti se stai usando la app di YouTube: [ Ссылка ]
Unisciti al GCN Club su Zwift e pedala con noi! [ Ссылка ]
Il nuovo GCN Kit Pro x AGU: [ Ссылка ]
GCN Events: [ Ссылка ]
Unisciti al club GCN su Strava: [ Ссылка ]
Musica: Epidemic Sound
#ciclismo #GCNItalia #gcnitalia #allenamento
Foto: © Velo Collection (TDW) / Getty Images & © Sirotti / [ Ссылка ]
GCN Italia è il miglior canale di ciclismo su YouTube, da ora in italiano! Parleremo di ogni aspetto del ciclismo su strada… iscriviti e ti insegneremo come diventare un ciclista migliore grazie ai nostri suggerimenti. Ti aiuteremo a migliorare in salita, nella pedalata ed approfondiremo la tua conoscenza di questo sport meraviglioso. Potrai trovare inoltre le ultime notizie sul ciclismo italiano e mondiale proprio qui.
I nostri ciclisti ex-professionisti ti parleranno di tutto – allenamento, equipaggiamento, ciclismo amatoriale e gare pro!
Iscriviti subito e unisciti a noi sul miglior canale di ciclismo di YouTube in italiano.
Grazie ai nostri partners:
Enervit: [ Ссылка ]
Canyon: [ Ссылка ]
Pinarello: [ Ссылка ]
Park Tool: [ Ссылка ]
Zwift: [ Ссылка ]
Silca: [ Ссылка ]
Strava: [ Ссылка ]
Selle Italia: [ Ссылка ]
CamelBak: [ Ссылка ]
AGU: [ Ссылка ]
Miche: [ Ссылка ]
Garmin: [ Ссылка ]
Out Of: [ Ссылка ]
YouTube - [ Ссылка ]
Facebook - [ Ссылка ]
Twitter - [ Ссылка ]
Instagram - [ Ссылка ]
GCN Italia Racing: [ Ссылка ]
GCN Italia Racing Facebook - [ Ссылка ]
Ещё видео!