إذا كنت تختنق بمفردك، لا داعي للذعر. أولاً، اتصل بالرقم 911 وترك الخط مفتوحًا. ثم حاول السعال بقوة لإخراج الكائن العالق. إذا لم ينجح ذلك، تعلم طريقة فعالة لإنقاذ حياتك باستخدام تقنية الضغط على البطن بشكل مناسب. اكتشف كيف يمكن لهذه الخطوات أن تساعدك في المواقف الحرجة حتى وصول المساعدة.
#نجاة #إسعافات_أولية #سلامتك #حالات_طارئة #إنقاذ_الحياة #نصائح_طبية

свернуть