W materiale omawiam ograniczenia kalisteniki pod kątem rozbudowy masy mięśniowej, ale także omawiam jej zalety. Mówię także jak możesz połączyć trening kalisteniczny z hipertroficznym.

ZMIEŃ SWOJĄ SYLWETKĘ ZE STALOWYM PLANEM:
►► [ Ссылка ]
►► [ Ссылка ]

ZNIŻKI NA SUPLEMENTY:
►KFD -5% KOD:STALOWY ►► [ Ссылка ]
►KFD -5% KOD: STALOWY ►► https:/sklep.kfd.pl/

♦INSTAGRAM STALOWY SZOK►►[ Ссылка ]

♦STALOWY SZOK NA SPOTIFY►►[ Ссылка ]

свернуть