ویتامین دی از ویتامین های ضروری برای سلامت بدن ماست ویتامین دی که از طریق رژیم غذایی میگیریم فقط 20 % نیاز ماست و بهترین راه تامین ویتامین دی مصرف مکمل ان است در ویدیوی قبلی در باره ی عوارض کمبود ویتامین دی و اینکه کمبود ویتامین دی باعث چی میشه و در ویدیوی دیگر یبه نام 3 ویتامین تقویت حافظه بعد از 50 سالگی هم در باره ی اثراتی که ویتامین دی در پیشگیری از زوال عقل و تقویت حافظه دارد و مهم ترین منابع تامین ان صحبت کرده بودیم در اینجا هم یاد میگیریم که اگر علایم کمبود داشتیم چطور باید مکمل ویتامین دی 50000را مصرف کنیم
ویتامین دی را چقدر و کی مصرف کنیم و عوارض مصرف زیاد ویتامین دی چی هست
اگر از محتوای ویدیو خوشتون امد برای حمایت کانال ما را سابسکرایب کنید
لایک کنید و کامنت بزارین و اگر دوست داشتین برای دوستانتون هم بفرستین
لینک سابسکرایب کانال :
[ Ссылка ]

لینک ویدیو های مربوط:

[ Ссылка ] تقویت حافظه : 3 ویتامین تقویت حافظه بعد از 50 سالگی که حتما باید بدانید


[ Ссылка ] خواص زینک :خواص باورنکردنی زینک یا روی در سلامتی که باید بدانید

[ Ссылка ] هشت راهکار طلایی پیشگیری از پیری مغز

[ Ссылка ] غذاهای ضد پیری :معجزه ی 10 غذای ضد پیری بعد از 50 سالگی

[ Ссылка ] پیری زود رس:10 عادت غلط عامل مهم پیری زودرس که هر کسی باید بداند













all music are from youTube audio Library
all videos are from :www.videose.pexels.com


من دکتر جمیله ی باغچه سرا متخصص کودکان هستم با بیش از بیست سال تجربه و مطالعات مختلف در زمینه ی
پزشکی و روانشناسی که تجربیات و دانسته های خود را در کانال Dr jamileh با شما به اشتراک میگذارم در این کانال هر هفته یک ویدیوی جذاب برای شما تهیه میکنیم.

با سابسکرایب کردن کانال Dr jamileh شما یکی از تخصصی ترین کانال های سلامتی پزشکی و سبک زندگی سالم را

.سابسکرایب کرده اید و از این به بعد از دریچه ایی جدید به دنیای بیرون نگاه خواهید کرد








#کمبود_ویتامین
#ویتامین_دی
#ویتامین
#مکمل
#خورشید
#قرص_ویتامین
#درمان
کمبود ویتامین دی باعث چی میشه
عوارض کمبود ویتامین دی
درمان کمبود ویتامین دی
ویتامین دی در چه چیزهایی وجود داره
ویتامین دی 50000
ویتامین دی 3
کمبود ویتامین دی
امپول ویتامین دی
هوش برتر ویتامین دی
خواص ویتامین دی
قرص ویتامین دی
نشانه های کمبود ویتامین دی

свернуть