اهلا بكم في حلقة اليوم جئت لكم بفيديو عن الروتين اليومي لاسطورة الكونغ فو بروسلي حيث يعتبر واحد من ابرز لاعبي الفنون القتالية علي مر التاريخ وفي هذة الحلقة نتحدث عن
التمارين الرياضية لبروسلي وبعض اقوالة الملهمة والمحفزة وجدول بروسلي في التمارين التي تضم الاتي :
- تطوير مهاراتة القتالية والتي تحتوي علي جدول هو
- اولا تدريبات البطن ورياضة Dragon flag ، ثانيا : تدريبات التقوية وقصة لبروس عن فيلم دخول التنين ، ثالثا الاطالة ، رابعا : الكارديو
هذة الحلقة ضمن سلسلة #جوابك_شخصيات_رياضية
▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬
•Website: [ Ссылка ]
• Twitter : [ Ссылка ]
•Instgram : [ Ссылка ]
•Twitter : [ Ссылка ]
• Google Plus: [ Ссылка ]
Gwobk Channel. All rights reserved

свернуть