Pilates na płaski brzuch i talię osy. #ŻelaznyPoranek #101 Ruszamy z nowym! 💥💥💥
Jeśli podoba Ci się moja praca, ćwiczysz ze mną i chcesz lecieć dalej i wyżej, zasubskrybuj mój kanał i udostępniaj filmy u siebie. To pozwoli mi tworzyć więcej przydatnych Wam materiałów :)
✔️ SUBSKRYBUJ kanał: [ Ссылка ]...
✔️ Obserwuj na Instagramie: [ Ссылка ]
✔️ Dołącz do grupy: https:[ Ссылка ]...

⬇️⬇️⬇️ KLIKNIJ TUTAJ PO WIĘCEJ ⬇️⬇️⬇️

Dziś zaczynamy kolejną setkę naszych Żelaznych Poranków. Wow! 😃🤩 Ale to super brzmi. Kolejna setka przed nami. Chcę, aby było Wam ze mną coraz lepiej. Dlatego nowa odsłona Poranków to treningi udostępniane tutaj, na YouTube. W lepszej jakości, z możliwością oglądania na telewizorze. O to prosiliście po każdym wspólnym spotkaniu.

W każdy wtorek i piątek o godzinie 7:45 będzie odbywać się PREMIERA, na której będą z Wami na czacie na żywo. Także działamy razem 👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ Nagrywane live'y niestety nie były najlepszej jakości i to chciałam zmienić, o to też prosiliście.

Nie chcę absolutnie, żeby nasze spotkania na żywo się nie odbywały. One będą! Uwielbiam tę energię lajfów i rozmów z Wami na żywo. Zaplanujemy dogodny dla nas dzień i godzinę i będziemy RAZEM. Bo tak jest najlepiej 💖

101 odcinek Żelaznego Poranka to zestaw ćwiczeń pilatesowych na płaski brzuch i talię osy. Ćwiczymy na macie. Uwaga! Brzuch poczuje ogień!!!

Dziękuję, że jesteś tu ze mną! 💞

Będzie mi szalenie miło, jeśli zostawisz pod filmem lajka, takie prosto z serducha oraz komentarz, że jesteś ze mną na pokładzie. To będzie dla mnie najlepsza motywacja do dalszych działań.

Ola

Strój i mata: [ Ссылка ]

Jestem jeszcze tutaj:
💛 FACEBOOK: [ Ссылка ]
💛 KONTAKT ZE MNĄ/WSPÓŁPRACA: kontakt@olazelazo.pl

свернуть