Todos conocemos los beneficios que aportan los vegetales en general al incorporarlos a nuestra dieta, pero si combinamos determinadas frutas y verduras podremos obtener resultados increíbles cuando queremos a objetivos concretos. Este jugo que combina ingredientes tan nutritivos es ideal para ayudarte a quemar grasa abdominal y perder peso.


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Además de ser muy fácil de preparar, tiene beneficios adicionales como acelerar el metabolismo, da sensación de saciedad ayudándote a llegar a cada comida con menos apetito, tiene efecto diurético y previene el estreñimiento.

Para preparar este jugo nutritivo y adelgazante necesitas:

•100g de piña
•1 pepino chico
•2 ramas de apio
•1 vaso de agua
•Jugo de 1 limón
•½ cucharadita de jengibre
•½ manzana verde

Licuar todos los ingredientes y beber preferentemente 1 vaso por la mañana en ayunas.

Produce el efecto deseado tomándolo durante 1 semana, cuidando de no exceder su consumo ya que tiene un efecto laxante y puede ser contraproducente.

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