🌿 En esta charla Marian Rojas-Estapé nos explica cómo el cerebro es nuestro mejor aliado contra el estrés. Descubre estrategias prácticas para mejorar tu bienestar emocional y tener relaciones más saludables. 🧠✨

Marian es una médica, especialista en psiquiatría y escritora española. Brinda valiosa información con técnicas para reducir el estrés y la ansiedad, identificar situaciones que derivan a la depresión, dependencia emocional, así como sus efectos en la salud mental.

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