Op veler verzoek: hierbij de supplementen die ik zelf neem en aanraad. Minder dan 100 jaar geleden was het voor de meeste Westerlingen niet nodig om voedingssupplementen te nemen. Onze bodem was rijk aan essentiële mineralen en onze omgeving bevatte veel minder toxinen die onze gezondheid doen schaden.

In deze toxische tijd is het voor velen van ons nu moeilijk om al onze essentiële voedingsstoffen uit voedsel alleen te krijgen. Tekorten aan enkele belangrijke vitaminen en mineralen - tekortkomingen die voorheen niet werden gezien - zijn nu een pandemie in de westerse wereld.

In deze video een opsomming van vier supplementen die, als ze dagelijks worden ingenomen, kunnen helpen bij het corrigeren van veel van de voedingstekorten die we vandaag de dag tegenkomen.

Natuurlijk kunnen andere supplementen nodig zijn, afhankelijk van je persoonlijke behoeften.

свернуть