5 DICAS PARA VOCÊ MANTER O FOCO NA DIETA NO INVERNO

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5 DICAS PARA VOCÊ MANTER O FOCO NA DIETA NO INVERNO

Se você não esta conseguindo se manter firme na dieta nesta época do ano, então esse vídeo é para você.

Aqui estão as top 5 dicas para você manter o foco na dieta no inverno.

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E ai pessoa, tudo tranquilo? Anderson aqui.

Olha só, Guia Rotina Saudável é a minha Estrutura Online Completa sobre Emagrecimento Emocional/Comportamental, onde eu ajudo pessoas a Perder Peso Sem Passar Fome e Nem Vontades, e Sem Sair de Casa.

No emagrecimento, o meu trabalho se resume em três etapas, ANTES, DURANTE e APÓS o emagrecimento, e eu vou pessoalmente acompanhar você em cada uma dessas etapas.

Sendo que todo meu trabalho está 100% focado nos Três Pilares Fundamentais para um Emagrecimento Saudável. São eles, Mente, Alimentação e Exercícios.

Em toda a Estrutura eu publico Conteúdos, como por exemplo, Sabotadores da Dieta e do Emagrecimento, Crenças Limitantes no Emagrecimento, também vamos Cuidar do Seu Lado Emocional, Novos Hábitos Saudáveis, como ter Vida Social Durante o Seu Processo de Emagrecimento, Dietas (o que fazer e como fazer), Exercícios para fazer em Casa, Reeducação Alimentar, Como Perder a Barriga, Guias Passo a Passo, Checklists, Alimentação Saudável, Dicas Manter o Peso, Receitas, Como Emagrecer Sem Passar Fome e Nem Vontades, O que você deve Fazer para Não Desequilibrar o seu Cardápio, e Muito Mais...

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