Você sente inchaços gases cólicas abdominais, gases, inchaço, diarreia, constipação ou os dois alternados? Você tem fadiga, letargia e falta de concentração?
Você pode ter intolerância aos FODMAPs …não necessariamente a todos, mas a algum deles .
➡️E o que são FODMAPs?
São considerados os carboidratos “inimigos” !E o que são carboidratos inimigos? São os carboidratos de difícil digestão para algumas pessoas que estão com o intestino mais sensível ! Muitas vezes são alimentos saudáveis como alguns que cito no vídeo, porém podem causar fermentação e os sintomas acima!
✅Quer saber quais são os outros alimentos que apesar de saudáveis podem causar esses sintomas ? Deixe seu👉 EU QUERO que vou te ajudar !
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As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento.
#gases #fodmap #disbiose
