Выходы силой на кольцах - С НУЛЯ. Обучение, с чего начать, подводящие упражнения, техника киппинга.
Гимнастика - Кроссфит, функциональное многоборье.
Выходы силой на кольцах - с чего начать?
Разберем, что нужно для того что бы начать практиковать выходы силой на кольцах, рассмотрим подводящие упражнения, разберем технику выходов силой киппингом.
Уделите 10 минут просмотру видео, проведите эти минуты с нашей командой Fanatic Team. Влад Уткин и Кирилл Ершов съемка видео, Света Лихачева помощь в показе подводящих упражнений, Илья Клиновицкий - демонстрация строгих выходов силой.
Подробный разбор техники киппинга вы сможете посмотреть в следующем видео. Будьте терпеливее и у вас все обязательно получится! До новых встреч!
