اجعل من مراقبة حالتك الذهنية و العاطفية عادة عندك من خلال مراقبة ذاتك هل انا مطمئن هذه اللحظة انه سؤال جيد تطرحه على نفسك او تستطيع ان تسال نفسك ماذا يجري الان في داخلي على الاقل كن منتبها و مهتما لما يجري بداخلك مثلما يجري في الخارج فاذا ولجت الداخل صحيحا فان الخارج سيظهره صحيحا ايضا ابتدائيا الحقيقة في داخلنا ثانويا الحقيقة في خارجنا و لكن لا تجب على هذه الاسئلة الان وجه انتباهك الى الباطن نحو العقل و الروح الق نظرة على داخل نفسك مانوع الافكار التي ينتجها عقلك ماذا تشعر وجه انتباهك الى جسدك هل يوجد اي توتر هل حدث ان اكتشفت حد ادنى من عدم الاطمئنان و في خلفيتك المستقرة لاحظ باي طريقة تحاول ان تتجنب المقاومة او نكران الحياة و ذلك غن طريق انكارك للان وهناك طرائق عدة التي قاوم فيها الاشخاص غير الواعيين للحظة الحاضرة ومن خلال الممارسة فان قوة مراقبة ذاتك او مراقبة حالتك الروحية ستصبح قوية وواضحة جدا

لا تنسوا الاشتراك بالقناة
تعليق صوتي
#اقتباسات
#قوة_الأن
ايكهارت تول
#الزمن
قوة الان
#ايكهارت_تول
#تنمية_بشرية
#الوهم
#خواطر
#تعليق_صوتي
#الالم
#الحياة
#الحاضر
#الماضي
#المستقبل
#الآن
#وهم_الزمن

موسيقى

Forest Walk by Alexander Nakarada | [ Ссылка ]
Music promoted by [ Ссылка ]
Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)
[ Ссылка ]


للمزيد من الفيديوهات
من كتاب قوة الان .. ايكهارت تول
[ Ссылка ]

من كتاب قوة الان حرر عقلك .. ايكهارت تول
[ Ссылка ]

من كتاب قوة الان وهم الزمن .. ايكهارت تول
[ Ссылка ]

свернуть