Yoga Nidra, uyumadan gerçekleşen derin bir dinlenme halidir. Bu çalışmayı Sankalpa yani kalbimizden geçen bir niyet ışığında gerçekleştireceğiz. Süreç boyunca tüm bedeniniz ve zihninizde derin bir dinlenme hali deneyimleyeceksiniz.

YogaKioo'nun destekleri ile hazırlanmıştır. #işbirliği

Kanalımda evde kendi başınıza egzersiz edebileceğiniz başlangıç, orta ve ileri seviye yoga videolarına ulaşabilirsiniz. Birbirinden farklı yoga ders içerikleri yüksek kalitede her hafta sizlerle buluşmaya devam ediyor!

Gel yoga pratiğini birlikte ileriye taşıyalım!
Kanala üye olmayı unutma! :)

Instagram: @cetincetintas
www.yogakiooturkiye.com
www.yogakioodergi.com
www.cetincetintas.com

свернуть