Сколько вешу? Как раскрыть спину? Когда в Москву? Что по соревнованиям и по форме? Пропуск тренировок и горное восхождение. Добро пожаловать в новый влог ❄️❤️

Поддержать мой канал: [ Ссылка ]
Мой инст: @delphi.bikini
ТГ [ Ссылка ]

Тайминг:
00:17 сколько набрала после соревнований?
01:27 сколько мы прожили в Крыму
02:24 планы по возвращению в Москву
02:53 что буду делать с губами
03:08 планы по соревнованиям
07:23 тренировка ног: квадрицепс , ягодицы
11:54 когда тренировка пошла не по плану
15:40 раскрываем спину: что мне помогло научится
19:07 череда дней рождений и пропуск тренировок
19:53 как меняется вкус со временем
21:10 горное восхождение
24:28 моя форма


Все сказанное в этом ролике является субъективным мнением автора и не претендует на истину.
#спортивноетело #фитнесбикини #какпохудеть #бодибилдинг #бодибилдер #фитнесмодель
#фитнес #болитколено #тренировканог #фитнесбикиниснуля #крым
#восхождение #крымлетом #велнес #wellness #кубокпитера #чемпионатспб #мистеролимпия
#олимпия #олимпия2024 #валериякорд #olympia2024 #missolympia #чемпионатроссии
#кубокроссии

свернуть