Łokieć tenisisty, łokieć golfisty, zapalenie kaletki łokciowej, entezopatie i wiele innych stanów, to sytuacje, w których pomocny może okazać się flossing. Ta relatywnie młoda forma terapii jest niezwykle prosta w swoich założeniach, ale też niezwykle skuteczna.
Celem techniki jest poprawa ślizgu tkanek. Zwiększenie mobilności tkanek wpływa na większą swobodę poruszania i zmniejsza dolegliwości bólowe.
Flossing w dużej mierze oddziałuje na powięź powierzchowną, ale nie tylko. Wpływa także na poprawę funkcjonowania powięzi głebokiej i mięśnio-powięzi. Zakup taśmy to niewieli wydatek, a przyda się nie tylko w przypadku bólu łokcia, ale także w takich sytuacjach jak: ból nadgarstka, ból kolana, ból barku czy ból biodra.
Dr n. med. Marcin Wytrążek
Inne filmy NA BÓL STAWÓW:
* BÓL BIODRA: [ Ссылка ]
* BÓL NADGARSTKA: [ Ссылка ]
* BÓL KRĘGOSŁUPA: [ Ссылка ]
* BÓL KARKU: [ Ссылка ]
* BÓL PLECÓW: [ Ссылка ]
* BÓL BARKU: [ Ссылка ]
