Rob tieto 2 efektívne cviky každý deň, ak ťa trápia bolesti krčnej chrbtice 👌
Vyskúšaj si rozsahy pohybu v krčnej chrbtici pred cvičením a po cvičení aby si videl/a okamžitý rozdiel 😍
Na cvičenie budeš potrebovať lyžicu a uterák 🤭
✅Viac cvikov, informácií a rád ako sa zbaviť bolesti chrbta nájdeš na web stránke [ Ссылка ]
