Soulager les douleurs au genou, ça commence souvent par les muscles fessiers; de véritables boucliers pour protéger vos genoux.

Je vous en parle dans ma vidéo.

Oui, il est nécessaire de soulager les douleurs aiguës au genou, mais il faut aussi s'assurer de régler le problème une fois pour toute.

Les fessiers font souvent partie de la clé du soulagement permanent des douleurs au genou.

Bon visionnement!

Denis


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Crédit photo: Shutterstock
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Musique: epidemicsound.com
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MISE EN GARDE: les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ni l'évaluation d'un professionnel de la réadaptation, comme un kinésithérapeute (en France) ou un professionnel de la physiothérapie (au Québec). Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Une évaluation et des conseils adaptés à votre condition devraient être parmi les premières options retenues pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo. Seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes YouTube.

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