Masz zatkany nos!!! To proste ćwiczenie pozwoli ci szybko udrożnić górne drógi oddechowe.
Bez konieczności użycia kropli do nosa.
Przeciwskazania kobiety w ciąży
osoby z wysokim ciśnieniem
osoby z poważnymi problemami zdrowotnymi.
Zapraszam do wsparcia tego kanału poprzez kupienie filiżanki kawy [ Ссылка ]
Więcej na temat oddychania przez nos
wersja anglojęzyczna
[ Ссылка ]

Moje inne nagrania na YouTube
Zasada 5s Mel Robbins. [ Ссылка ]
ZWIĘKSZ SWOJĄ SIŁĘ, WYTRZYMAŁOŚĆ I SZYBKOŚĆ. Zastosuj potwierdzony naukowo sposób.
[ Ссылка ]
NERW BŁĘDNY [ Ссылка ]
2 MINUTOWY TEST NA STRES [ Ссылка ]
Zmęczenie brak siły, stress, brak koncentracji [ Ссылка ]
Sprawdź mój kanał i inne filmy
[ Ссылка ]


moje ulubione
[ Ссылка ]

ZASTRZEŻENIE MEDYCZNE: Ta treść (film, opis,) przedstawia informacje medyczne/zdrowotne są dostarczane wyłącznie w ogólnych celach informacyjnych i edukacyjnych i nie zastępują profesjonalnej porady. W związku z tym, przed podjęciem jakichkolwiek działań opartych na takich informacjach, zachęcam do skonsultowania się z odpowiednimi specjalistami. WYKORZYSTANIE JAKICHKOLWIEK INFORMACJI ZAWARTYCH W TEJ TREŚCI ODBYWA SIĘ WYŁĄCZNIE NA WŁASNE RYZYKO

свернуть