🧘‍♀️ Вечерняя медитация осознанности.

В начале видео представлены аффирмации, повторяйте их вслух, искреннее, пропуская через себя. После закройте глаза и почувствуйте глубокое чувство благодарности за всё, что встречаете в своей жизни. Поблагодарите каждого человека, каждую возможность. Уделите внимание благодарности за Своё Тело, Здоровье, Здоровье близких.

💚 С каждым «благодарю» представляйте, как поток зеленого света волнами исходит от Вас и распространяется на огромные расстояния.

Дышите глубоко, а на выдохе – рисуйте в воображении зеленую волну, исходящую из самого Сердца. Это Ваша Всеобъемлющая Любовь, которую Вы с радостью отдаете этому миру.

Больше духовных практик здесь 👇
​⁠ 🌟

🧘‍♀️ Evening mindfulness meditation.

At the beginning of the video are affirmations, repeat them aloud, sincerely, letting them pass through you. Close your eyes and feel a deep sense of gratitude for everything you meet in your life. Thank every person, every opportunity. Pay attention to gratitude for your body, health, health of your loved ones.

💚 With each "thank you" visualize the flow of green light coming from you in waves and spreading to great distances.

Breathe deeply, and on exhalation - draw in your imagination a green wave coming from the very Heart. This is your All-embracing Love, which you give to the world with joy.

#meditationmusic #music #musicforrelaxation #relax #healing #soul #love #meditationmusic #energyhealing #harmony #musicforsleep #meditationsounds #meditação #eveningmeditation #morningmotivation #медитация #медитациякаждыйдень #медитациядляженщин #духовнаямузыка #духовныйрост #релакс #практика #осознанность #любовь #яестьлюбовь

свернуть