#schlafen #gesundheit #körper

Starkes Schwitzen in der Nacht kann viele unterschiedliche Gründe haben. Was dahinter steckt und wie Sie einem Schweißausbruch ganz einfach vorbeugen können, zeigen wir Ihnen in diesem Zuhause-Tipp.

Die nächtlichen Schwitzattacken können harmlose Gründe haben. Teilweise können aber auch ernsthafte Krankheiten dahinter stecken.
Ein möglicher Grund ist ein gestörter Biorhythmus. Denn wenn sich Ihr Körper nicht auf eine bestimmte Ruhezeit einstellen kann, sondern jeden Tag aufs Neue extrem umstellen muss, schadet das dem Organismus, was dieser mit Schweißbildung anzeigt.

Der Praxistipp zum Nachlesen:
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