In questo video parliamo di protesi di ginocchio, e come evitare di operarsi, o comunque allontanare l'intervento chirurgico.
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Non sono un mago, ma immagino che la tua storia sia questa:
Gradualmente inizia a sentire un dolore al ginocchio, e ti prendi qualche pillola di antinfiammatorio. Il dolore non passa, e allora cerchi di mettere il ginocchio a riposo, perchè sai che se cammini un pò di più ti farà più male.


LA storia va avanti da qualche mese, e allora ti rivolgi giustamente al medico, che ti prescrive una lastra, trovano un artrosi, e niente, senza che tu te ne renda conto sei in lista per fare la protesi al ginocchio..
In certi casi hai fatto anche uno o più cicli di infiltrazioni con cortisone e acido ialuronico.
Ho azzecato?
Bene, conosco diciamo questo mondo, perchè nel bene e nel male ne faccio parte. vediamo ora cosa fare.
la spirale che ti ha portato a questa condizione, è legata al fatto che non appena hai sentito dolore, ha diminuito la tua pur minima attività fisica, perdendo tono muscolare.
Se ti muovi di meno, i muscoli diminuiscono. Se ci aggiungiamo che questo processo vista la tua età è iniziato qualche anno fa, è chiaro che ora i muscoli non ce la fanno più a sorreggere il tuo ginocchio.
Cosa devi fare? sei spacciato?
Bhe ci sono situazioni e situazioni. Alcune artrosi hanno portato ad una condizione di erosione talmente ampia che chiaramente la via chirurgica è l’unica strada.
Ma qualora, invece dopo una valutazione si intravedono margini di intervento riabilitativo, direi che prima di operarti e mettere una protesi hai il dovere e diritto di tentarle tutte.
Il mio protocollo, che non è il mio , ma quello che si evince da tanti studi scientifici, ovvero che per contrastare l’artrosi, la via maestra è l’esercizio fisico.
Devi rafforzare le gambe, i polpacci, i glutei, e i muscoli della colonna. non ci sono altre strade. inoltre è importantissimo tenere contemporaneamente ben allungata la muscolatura e bilanciare il carico tra le due gambe mediante della rieducazione posturale.


È un percorso semplice no? è una strada percorribile? si assolutamente, ma devi metterci impegno, devi affidarti ad un buon fisioterapista, che ti prenda in carico, e ti accompagni in questo percorso per invertire la strada, che sembra già scritta.
non vorrai mica darla vinta all’ortopedico cattivo che ha già il bisturi pronto per toglierti il tuo bel ginocchio e metterti la protesi?

nel percorso riabilitativo, ci sta che nelle prime settimane non vedi risultati, è normale. Eventualmente si possono associare terapie fisiche come la tecarterapia o il laser, o dei campi magnetici. per contenere il dolore e favorire il processo di guarigione.

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