Осыдан бірнеше жылдар бұрын ертеректе марқұм әжем қимен жылытқан пештің түбінде жатып,«Ай,құлыным» табанымды басшы, аяғымды уқалашы, тіземнің көзі ауырып тұрғанын ай деп, отыратынын көруші едім. Әжем басында ақ жаулығын тастамайтын,белінде түйе жүнінен жасалған жылы шәлі орап алған. Жас болған соң түсінбедік пе, аяғын тез-тез уқалап қашып кетуге тырысатынбыз. Ол балалық өтті, сол заманға бізде жеттік. Қонақтықта көп отырып қалсақ аяғымыз бастырмай, тұра алмай қалатын болыппыз. Және өкше сырқырап бастырмай қалып,тізе сынғандай ауыратын уақыттарда болып жатады. Қазіргі уақытта тізенің сынған секілді қақсап ауруы жастар арасында да, үлкендер арасында да кездеседі. Тіпті, балабақша жасындағы балақайлардың өзі тізесінің ауыратынын айтып шағымданады.
Жалпы тізе бір ғана себеппен ауырмайды. Оның қақсап, ауруына бірнеше жағдайлар себеп болады. Анығын айтқанда:


Тұз байлану

Егер аяғыңыздың тізеден төмен тұсы ауыратын болса, онда ағзада несеп қышқылының көбейгендігін айқындайды. Дереу тексеруден өтіп, арнайы ем-домын жасаңыз. ТІЗЕНІҢ ауырғанын ҮЙДЕ емдеуге бола ма?



Артроз бен артрит

50 жастан асқандарда осы ауру белең алады. Бұл алдымен тізенің жұмысын тежейді. Аяқтың, буынның қақсап, сырқырап ауруына әкеледі. Салдарынан жүріп-тұру қиынға соғады.

Жарақат алғанда
Тізе шығып кеткенде, жартылай тайғанда, аяқ сынғанда және бұлшықет созылғанда тізе ауырады.
Ауруы ұзаққа созылып, тіпті уақытылы емдетпесе созылмалы ауруға ұласуы ықтимал.

Тізенің буыны шығып кеткенде

Егер тізеңіздің іскенін байқасаңыз, онда тізе шығып кеткен болуы мүмкін.

Тізе буынындағы ішкі және сыртқы шеміршек ажырағанда Мұндай диагноз негізінен спортпен айналысатындарда жиі кездеседі. Ал егер тізені бүккен уақытта сықырлап ауыратын болса, онда сізге минералды заттар жетіспейді.

Сіңір зақымдалғанда Қатты ұрып алсаңыз немесе құлап қалсаңыз, тізенің арты мен айналасы ауырады. Бұл сіңірдің зақымдалғанынан белгі береді.


Жаныңызға батып, мазаңызды алып жүрген бұл дерттен құтылу үшін мына кеңеске назар салыңыз.

1-КЕҢЕС

Фольга да өз кезегінде тізенің ауруына ем болатын қасиетке ие. Ол үшін түнде ұйқыға жатардан алдын тізеңізді фольгамен ораңыз. Сыртынан жылы орап, таңға дейін жатасыз. Осы әдісті ерінбей 3-4 күн жасасаңыз, тізенің ауырғаны басылады.

3-КЕҢЕС Егер тізеңіздің айналасы ісініп, ауыра бастаса сарымсақ майының көмегіне жүгініңіз. Ол үшін 300-400 гр. сарымсақты қабығынан тазартып, блендермен ұсақтаңыз. Үгіндіні 1 литрлік шыны банкіге салып, үстіне өсімдік майын құясыз. Ыдысты күн тимейтін жерге қойып, күнде бір-екі рет қозғап қойыңыз. Шамамен 2 аптадан соң езбені 4 қабатталған дәкемен сүзіп аласыз. Дайын болған сарымсақ майын тізеңіздің айналасына сіңдіріп жағасыз. Тіпті аяғыңыздың ауыратын тұстарына жағуға да болады. Біркелкі етіп жағып болған соң сыртын пленкамен орайсыз. Оның сыртынан жылы орамал байлау керек. Емді түнде жатар уақытта жүргізесіз. Осылайша таңға дейін жату керек. Бұл емді бір рет жасағаннан-ақ оң нәтижесін байқайсыз.

свернуть