Deciziile pe care le luam zilnic, fie ele mari sau mici, au un impact direct asupra starii noastre mintale. De la ce sa purtam, la ce sa mancam sau cum ne prioritizam sarcinile de la munca, fiecare alegere necesita un efort cognitiv, iar specialistii spun ca asta ne face sa fim mai mereu obositi.
Despre asta vorbim in acest material. Spor la vizionat 👍🏻
Johnny Harris: [ Ссылка ]
Studiu: [ Ссылка ]
[ Ссылка ]
TIMESTAMPS
00:00 - Prezentarea subiectului
01:01 - Noua ipoteza despre oboseala
05:30 - Neurostiinta deciziei
11:10 - Solutii pentru a scapa de oboseala
14:55 - Alte recomandari pentru a evita oboseala
16:40 - Outro
📧 Newsletter saptamana: [ Ссылка ]
👨🏼⚕️Cine sunt eu?👨🏼⚕️Mihail Pautov, medic specialist si ex-chirurg. Activ interesat de sanatate aplicabila si de bun simt, medicina pacientului sanatos, sanatate optima, longevitate, nutritie si motivatie in sport; host la MediCOOL - A1.
Hai sa ne conectam!
📧 Newsletter: [ Ссылка ]
📸 Instagram: [ Ссылка ]
📲 Facebook: [ Ссылка ]
🎯 TikTok: [ Ссылка ]
✈️Blog: www.doctormihail.ro
📧 Email: contact@doctormihail.ro
De ce esti MEREU OBOSIT? Partea II
Теги
doctor mihailsanatatenutritievreau sa fiu sanatosvreau sa imi fie binevreau sa nu mai fiu tristce sa fac cu viata meaviata sanatoasamedicinadepresieanxietatevreau sa slabescslabit rapitslabit sanatosslabit in 10 zilevreau sa slabesc 1 kg pe zicum sa scap de burtaficat grasdoctor mihail pautovdr mihaildr pautovdr mihail pautovmedicooldoctorul de la medicoolhubermanobosealamereu obosit
