الذكاء الاجتماعي أو ذكاء المشاعر يبدأ بأن تقبل نفسك أولا كما هي بعيوبها ونقائصها وتدرك بشريتك وبشرية غيرك وتغفر وتصفح عن ماضيك ومن آذوك وتتخذ قراراً حازماً بأنك من الآن فصاعداً ستكون أنت الوحيد المسيطر على حياتك ومركز توازنك النفسي سيكون داخلك أنت وتتوقف عن لوم الآخرين أو الاعتماد عليهم أو اللجوء إلى التفكير السحري والغيبيات لحل مشاكلك... .. ثم تبدأ في إدراك مشاعرك والتعرف عليها بدقة وبصدق وبدون إنكار أو أوهام أو خداع للذات وتوصل النقاط بطريقة سليمة ثم تتعلم كيف تسيطر على مشاعرك بعد أن تصبح ملكك تماماً وبعد ذلك مافعلته مع نفسك ستفعله مع الآخرين فتصبح أكثر قدرة على التعاطف مع غيرك وتفهمهم وقراءة مشاعرهم بدقة أيضاً وستستطيع تغيير المحيطين بك للأفضل بأن تقدم لهم خبرة مشاعرية تصحيحية جديدة.....!!
الدكتور عصام الخواجة:
[ Ссылка ]
#علم_النفس #الذكاء_الإجتماعي #ذكاء_المشاعر #نصائح_نفسية #الأمراض_النفسية #جاذبية #الانحياز_التأكيدي #الثقة_بالنفس #العنف_السلبي #حيل_نفسية #دانينغ_كروجر #التنافر_المعرفي #الانحيازات_المعرفية #التقدم #التخلف #د.عصام_الخواجة #طبيب_نفسي #أمريكا #المجتمعات_المتقدمة #آلام_الماضي #السعادة

свернуть