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📝 NOTES DE VIDÉO
Aujourd’hui, on aborde 3 #erreurs très communes en #brasse qui ne te permettent pas de nager vite. Donc si tu es un nageur de compétition ou que tu souhaites perfectionner ta technique en #brasse coulée, cette vidéo est faite pour toi. On va voir :
💧Une erreur de débutant au moment de ramener les bras devant en brasse
💧La #technique efficace pour avoir des #ciseaux de jambes de brasse propulsifs
💧Et enfin comment corriger la position de ta tête avec une balle de tennis
Attention, après cette vidéo les bassins risquent d’être envahis de balles de tennis

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Que tu recherches le simple plaisir de la glisse et/ou la performance pour ton
prochain triathlon, tu es au bon endroit.
Pour te servir :
- Thomas, coach de natation passionné et spécialisé dans l’apprentissage du
crawl et de l’eau libre.
- Camille, ancienne nageuse de haut-niveau (niveau national)

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